【48812】院庆50周年系列科普 ｜ 带您了解碘与甲状腺的是是非非

来源：米乐官方入口    发布时间：2024-04-18 17:57:11

  人体中含有钙、铁、碘、硒、钼等50多种微量元素，碘元素被称为“智力元素，热心之源”。由于碘是组成甲状腺激素不可或缺的重要质料。甲状腺激素除了与人的生长发育和推陈出新联络严密外，对大脑的发育起着决定性效果。从妈妈怀孕开端，一直至婴儿出世两周岁以内，都是大脑发育的关键期，如碘供给缺少，甲状腺不能制作满足的甲状腺素，就会引起大脑的发育不正常。缺碘引起的大脑发育不良，智力低下，发育迟滞，医学称为“呆小病、克汀病”。而孕妈妈缺碘可损害胎儿正常发育。

  碘在自然界中广泛散布于岩石、土壤、空气和水中，首要散布在海洋。海水中碘含量则大大高于河水，河下流水中的碘含量高于上游。当饮用水中碘含量5微克/每升时，则有可能有碘缺少病的产生。动物食物中含碘量高于植物食物；奶、蛋类食物含碘量高于肉类食物，海产品的含碘量高于非海洋的食物。

  健康成人体内的碘总量仅有20-50mg，从肠道吸收的碘约有20%～50%被甲状腺吸取。甲状腺是碘代谢的首要场所，也是“人体的发动机”，它是组成甲状腺激素的仅有腺体。甲状腺对碘有吸取、浓集，组成、储藏和分泌的功用。碘参加调理甲状腺激素的组成和开释。碘的生理功用是经过甲状腺激素完结的，甲状腺使用碘和酷氨酸组成甲状腺激素。假如人体不吸取碘，体内贮存的碘能够保持2-3月。

  目前我国31个省市自治区碘养分与甲状腺疾病盛行病学查询多个方面数据显现，我国居民的碘养分在安全规模内，甲状腺疾病的发病率都处于合理的水平，而碘缺少的风险显着大于碘过量，所以国家持续坚持食盐加碘的方针。

  在临床上，许多患者都有这样的疑问：大夫，我是桥本氏甲状腺炎，我现已不吃碘盐了，怎样还不好呢？

  现在咱们来揭晓谜底，碘对甲状腺肿的盛行有显着的双向性，存在U型曲线规则。碘少了简单引起低碘甲状腺肿，碘多了也可产生高碘甲状腺肿，所以人体内的碘需求在恰当的规模内。

  碘是经过肾脏分泌，吃的碘多，尿碘就多，吃的碘少，尿碘就少。尿碘是判别咱们吃碘多少的最灵敏目标。尿碘占排出碘的85%，粪便碘占排出碘的10%，只要5%从汗液排出。所以尿碘是反映机体碘养分及负荷情况的摄入量的牢靠目标。

  而不同甲状腺疾病，关于碘的吸取要求是不一样的，桥本氏甲状腺炎是其间最常见的一种，桥本氏甲状腺炎能够引起甲状腺肿大，关于碘的摄入需求操控，能够食用碘盐，主张少吃富碘饮食，可是甲状腺功用能表现为甲亢或许甲减，也可能是正常的。而甲状腺功用亢进症的患者，则需求约束碘的摄入，严重者不主张食用碘盐及富碘饮食。对照以下各表的参阅规模，您对甲状腺疾病了解了吗？

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